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鼻の穴の中にニキビができる原因と対策|鼻毛の切りすぎはダメ?

女性の鼻

ニキビは、皮脂の分泌が過剰な部分に出来る印象がありますが、鼻の穴の中にできた経験を持つ人もいるでしょう。あまり皮脂が多くなさそうな部分でもできてしまうのは、主に3つの原因があります。

 

鼻の穴の中にニキビができる原因3つ

1.ストレスや疲労、偏った食生活

鼻の穴の中にニキビができる原因1つ目は、ストレスや疲れにより体のバランスが崩れている場合です。

栄養の吸収率が落ちたり、偏った食事につながってしまう人もいれば、血行が悪くなってしまったり、免疫の低下につながるなどしてニキビの発症を引き起こす事があります。

対策としてバランスの良い食事をしたり、たっぷりと睡眠をとりストレスや疲れの解消に努めることが大事です。

 

2.乾燥

2つ目は、鼻の穴の乾燥が原因で荒れている場合です。

普段は、鼻水など粘膜で覆われ保護されています。鼻毛も外から入ってくる菌から体を守る役目がありますが、雑菌の付着を防ぐ役割もあります。

鼻毛を短くカットしすぎたり抜いてしまっている人は、乾燥しやすい状態であり、粘膜に雑菌が繁殖しやすくなっています。鼻炎などで頻繁に鼻をかんでいる人も意外に乾燥が進み、表面のバリアが失われていることが多くあります。

ケアするためには、軟膏の塗布なども優れていますが、鼻毛を切りすぎないようにしたり鼻をかみすぎない、ティッシュを詰めてグリグリするのは一番良くありません。

 

3.菌の感染

鼻の穴の中にニキビができる原因3つ目は、菌の感染で面疔ができている場合が考えられます。

炎症で起きるニキビと面疔の区別はとても難しいため、気付かずに悪化させてしまう人も多いです。潰れてしまうと菌が広がり、出来物の数を増やしてしまうことがあります。

鼻の穴の中にイボが出来ると痛みを感じることがあって気になりがちですが、触らないようにしてクリニックでみてもらうことが一番の対策になります。

ニキビだと侮っていると、菌が広がって思わぬ感染症につながってしまう人もいます。皮膚科や耳鼻科であればより良いですが、近くのクリニックでもみてもらうことはできます。

市販されているニキビケア商品は、鼻の穴の中には刺激が強すぎる場合がありますから、よく確認して使いましょう。

 

鼻の穴の中にニキビができた時の対策

ニキビは顔や背中、お尻などにもできますが、他の人には見えにくい粘膜である鼻の穴の中に出来てしまうことがあります。痛みがひどいこともあるため、なるべく早く対策を行うようにしましょう。

ここからは、鼻の穴の中にニキビができた時の具体的な対策を3つ紹介していきます!

 

1.病院で診察を受ける

鼻の穴の中にニキビができたときの対策1つ目は、病院に行くことです。

「そんなの当たり前のことじゃないか!」と思われるかもしれませんが、立派な対策の1つです!

鼻の穴は顔の中心にあります。脳や目など人間にとって重要な器官に近い場所のため、無理に潰してしまって症状が悪化すると、重症化してしまう可能性もゼロではありません。

昔は鼻の穴のニキビやおできが悪化して、脳炎や髄膜炎を起こして死に至ったという話もありますので、大きくなってしまったり、痛みがひどい時には病院に行き適切な治療を受けましょう。

抗生物質の配合された軟膏を塗るという治療法を行われることが多いです。

 

2.市販薬でケア

2つ目は市販の薬を使うことです。

ニキビ治療用の軟膏などをティッシュや綿棒で綺麗にした鼻の穴のニキビに塗るようにすると、炎症が治まり痛みも引いてきますので、自然と症状が治まって行きます。

使う薬は刺激感のないものの方が適しています。

鼻の穴の中は粘膜になっていますので、刺激の強いイオウグリチルリチン酸が含まれているものはかぶれてしまう恐れがあります。

 

3.自然治癒

鼻の穴の中にニキビができたときの対策3つ目は、自然治癒に任せるという方法です。

鼻に触れなければ痛みがないというような場合や、あまり大きくないニキビならばそのまま放置しておいても自然と治癒してしまうことがあります。

しかし、そのためには炎症を抑制するための免疫力の向上も必要となります。

これらの対策を行いつつ、出来てしまったニキビを手で触らないようにして炎症の悪化を防いだり、油分や脂肪分、糖分の多い食事を避け、皮脂の分泌量を減らす。

または、ビタミンやミネラルなどをたっぷり摂取して、肌の新陳代謝や免疫力を向上させたり、しっかりと睡眠をとってストレスを改善し、身体の機能の修復を行う時間をとるなど、通常の顔に出来るニキビの対策と同様のことを行うことも大切になります。

 

 

鼻の穴の中のニキビまとめ

鼻の穴の中にニキビができる原因、できた時の対策いかがでしょうか?ポイントを以下にまとめます。

  • ストレスや疲労をためこまない
  • バランスの良い食生活を心がける
  • 鼻毛は短く切り過ぎない
  • 鼻の中にティッシュを入れてグリグリしない
  • 市販薬を使用する場合は成分に気をつける
  • ニキビの状態がヒドイ場合は病院で診察を受ける
  • 自然治癒という方法もある

自分でケアできるニキビ対策もありますが、痛みを伴ったりする場合は我慢せずに病院に行きましょう!

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